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プロフィール

Author:詩夜
ファッション、コスメ、スイーツから映画やドラマまで、いろいろ語ってます。いろいろすぎて、リアルタイムにアップできてませんが、ご容赦を。
mixi、twitterもやってます。
最近よく買い物するブランド：ef-de、L'EST ROSE、snidel、MISCH MASCH、INGNI、MERCURYDUO、CLEAR IMPRESSION、Feroux、LAISSE PASSE、ユニクロ、axes femmeなど。
最近よく読む雑誌：Steady.、sweet。
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インボディ720

2012/05/17 (Thu) ◆ [ダイエット・ヘルス]

一年ぶりに体組成計測。
前回に比べて、体重-0.9kg、骨格筋量+0.7kg、体脂肪量-2.4kg。

体脂肪2kgも減ってる！！！
私、凄い！！
見事なまでの「やせぎみ」ゾーン！
もう二度と「隠れ肥満ぎみ」には戻りたくないよー。
なんでこんなに減ったんだろう。
秋冬のダイエットが効いたのかな…2kgリバウンドしたけど(笑)。
減った時に計ってみたかった…。

筋肉がちゃんと増えてたのも嬉しい。
筋トレ頑張ったもんね、と自画自賛しながらよくよく見たら、増えてるのは脚だった。
体幹-0.2kg、両脚+0.49kg、両腕+0.1kg。
筋トレは体幹しかやってないのに、むしろ減ってるし！
私のこの1年の苦労を返せーーー、大ショック(泣)。
スタッフにチェックしてもらったので、次からまた頑張る。
姿勢とお腹に気をつけて、15回×3セット。
腹筋は毎日…自宅でもやろう、やるったらやる。
あと、ピラティスもいいって、インナーマッスルは筋トレでは鍛えられないから。
ピラティスあまり疲れないから達成感薄いんだけど、真面目にやるかなぁ。
しかし、いろいろ教わりすぎて、右から左へ…＜駄目じゃん。
今月からプロテイン復活させたので、それにも期待。

脚の筋肉が増えたのは、秋から始めたトレッドミル30分8km/hのおかげだと思う。
ウォーキングは汗かく季節になったら止めるから、当てにできない。
太もものサイズは変わってない(痩せた時に細くなったけど、リバウンドしたから戻った)。
だから、うまい具合に筋肉と脂肪の入れ替えに成功したっぽい。

インボディで計測始めてから、体脂肪史上最小。
これが一番嬉しい。
骨格筋量も最大だけど、そっちは体幹が減ったショックのほうが大きくて。
でも、お腹にはまだたんまり脂肪が…(泣)。
脂肪以外の物もたんまり詰まってるし(笑)。
そこはまだまだ減らしつつ、体幹筋肉付けたい。
因みに今、キムチ10日ほど食べてる(発酵食品がいいらしいので)けど、効果ナシ(笑)。

タグ : スポーツジムダイエット

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ファンケル / エイジングケア

2012/05/16 (Wed) ◆ [スキンケア]

★金券プレゼント！★★純正品/送料無料対象外★ファンケル無添加エイジングケア乳液(30ml)【s...

新発売のエイジングコスメ、サンプル使用です。
「コラーゲンを奥深くまでめぐらせて、満ちたりたハリと弾力を叶えるエイジングケアライン」とのこと。

化粧水と乳液は10mlミニボトル。
化粧水はとろみのあるタイプ。
その割には浸透しやすいと思う。
乳液は普通。
と、馴染ませてる時は思ったけど、結構しっとり感持続してくれる感じ。
やたらほっぺ触りたくなる(笑)。

美容液はパウチサンプル2つ。
これつけると、肌が手のひらに吸い付く。
でも、ちょっとべっとりするかも。

現品はそれぞれ1本で30日分。
たったの30mlで1,785円は高いわー！
ファンケルって案外高いのね。
10日分を7日で使い切っちゃったし。
あと、フレッシュ期間の設定が、浮気性の私にはプレッシャー。
化粧水と乳液は開封後60日。
30日分を60日以内に使いきればいいから、余裕なんだろうけど。

ファンケル / エイジングケア化粧液(しっとり)＠ｃｏｓｍｅ

30ml・1,785円
とろりとまろやかな感触で肌に浸透。吸収力を高めたコラーゲンを肌に与え、美容成分が届きやすい、ハリと弾力満ちる肌に整えます。肌質により、さっぱり/しっとりが選べます。

ファンケル / エイジングケア乳液(しっとり)＠ｃｏｓｍｅ

30ml・1,785円
コクのあるヴェールで肌を包み込み、吸収力を高めたコラーゲンを肌の中にしっかりキープ。すみずみまで美容成分がいきわたり、ハリと弾力満ちる肌に導きます。肌質によって、さっぱり/しっとりが選べます。

ファンケル / エイジングケアエッセンス＠ｃｏｓｍｅ

18ml・3,650円
美容成分を凝縮したコクのある使用感で、スムーズに肌の奥まで浸透。毎日のお手入れに加えることで、肌本来の機能を目覚めさせ、ハリと弾力満ちる肌をへ導きます。

ファンケル / エイジングケア

タグ : コスメスキンケア化粧水美容液乳液

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JILL STUART 眼鏡

2012/05/16 (Wed) ◆ [ファッション]

メインの眼鏡を買い換え。
眼鏡の写メってどうやって撮ったらいいか、分からないー(笑)。

安い眼鏡でも全然不満はないけど、眼鏡生活も長くなったし、いいのも1本欲しいかなと思って。
テンプルに付いてるリングがポイント。
ジルの最新モデルらしい。
洋服のブラウンは嫌いだけど、眼鏡はブラウンが顔なじみいい。
洋服の色を選ばない、存在感薄いのが欲しかったから。
今持ってるどれよりもテンプルが太いので、横目で見る感じにすると、視界に入るー(笑)。
その代わり、下部にフレームがないから、そっちは視界がクリアに。
ハーフリムのタイプ初めてかな。
他のより、雑に扱えない感じがする。

この眼鏡、元々はちょっとだけツリ目なフレームだった。
かけるときつい感じになる。
ファッションとあわないので、そこが気になる…とぶつぶつ言って迷ってたら、店員さんが手でちょちょっと直して「少し平らにしてみましたけど、どうですか？」って。
かけ直したら、本当になだらかになってる！
そうそう、欲しかったのはこの感じ！
うわー何このイリュージョン！！
もうね、これは買うしかないって思ったよ(笑)。
ちょっと下見に行っただけだったのに…(笑)。

安い眼鏡は在庫があれば1時間とかで受け取れるけど、これは1週間かかった。
安い眼鏡はフレーム選びもセルフサービスみたいなもんだけど、こっちはつきっきり。
それぞれ使い分けたらいいと思うわ。

とか言いつつ、本当は眼鏡、嫌なんだよー。
平たい顔族だし、左右均等じゃないから、基本ずれてるし。
コンタクトできなくなったから仕方ない。

タグ : ファッション眼鏡

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アフタヌーンティー「リーフショコラ」￥840

2012/05/16 (Wed) ◆ [スイーツ]

美食の王様として知られる来栖けい氏とアフタヌーンティーのコラボレーションによって生まれたアイテム。ビターチョコレートに甘くシュガーコーティングしたアールグレイの茶葉をトッピング。香り高い茶葉をそのまま食べる、大人のための紅茶チョコレートです。

6枚入り。
天満屋閉店セールで半額の420円だった！わーい！！
前に試食でもらって気に入ってたから、嬉しいな。
上にのってる茶葉が「塩昆布？」って感じで面白いの(笑)。

アフタヌーンティー

タグ : スイーツチョコレートセール

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ネイチャーリパブリック / モーニングフルーツ　ボディローション￥490

2012/05/15 (Tue) ◆ [ボディケア]

NATURE REPUBLIC（ネイチャーリパブリック）モーニングフルーツボディローションピーチ 150g

新大久保行った時に購入。
ちょうどボディクリーム切れそうだったし、安かったし。
…が、サンクスでも買えるそうで。
知ってたら、わざわざ東京で買わなかったよ(笑)。

香りが何種類かあって、ピーチにしてみた。
美味しそうな香り！
ボディケア面倒くさいから、良い香りだとテンションとモチベーションあがる。
伸ばしやすいクリームでいいです。

そうそう、初めて使う時、チューブ押しても出ないから、不良品かと思った。
チューブの口に銀のテープ貼ってあったわー。
食品ではよくあるけど、こんなチープコスメでは初かも。
3ヶ月くらいもったし、コスパも良好。

ネイチャーリパブリック / モーニングフルーツ　ボディローション　GF＠ｃｏｓｍｅ

150g。
韓国プチプラコスメの決定版!フルーティなボディローション!
ピーチエキス(整肌成分)、シアバター(保護成分)、ヒアルロン酸(保湿成分)が配合された甘いピーチの香りのボディ用クリーム、お肌の乾燥を防ぎ、みずみずしいお肌に!
ピーチエキスは、モモ果実エキスとモモ葉エキスを使用しております。

タグ : コスメボディケア

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「スナーク狩り」

2012/05/15 (Tue) ◆ [エンタメ]

【送料無料】スナーク狩り

4週連続で宮部みゆき原作の2時間ドラマ、第2夜。
伊藤淳史、田中麗奈、宮川大輔、夏菜、寺島進、柄本明他出演。
今回は復讐の話。
先週のより面白かった。
それにしても、いやー疲れた。
復讐モノっていくつか(ギルティ、美しい隣人、魔王etc.)見てるけど、なんでどれもこんなに疲れるんだろう。
人を復讐に向かわせるパワーが強すぎるからかなぁ。
でもこれ、「殺してやる！」に見せかけて「死んでやる！」なんだよね。
恨んでる人の目の前で死んでやる！という復讐の形。

柄本明が妻子を殺された人の役で、犯人に復讐の気持ちを抱く。
冷静な頭では、どんなに憎くても、犯人殺しちゃいけないって分かる。
けど、いざ当事者になったら…って、改めて考えさせられた。

TBS スペシャルドラマ企画宮部みゆき・4週連続 “極上”ミステリー